伏兔穴一般可用于多種疾病的治療和調(diào)整，比如肌肉拉傷或者是感覺異常，同時(shí)還包括高齡引起的大腿不利。
伏兔穴是屬于一種比較常見的穴位，如果在生活當(dāng)中出現(xiàn)了肌肉拉傷，并且出現(xiàn)了肌肉拉傷所引起的腫脹或者是疼痛、活動(dòng)受限，一般可以做這個(gè)穴位的按摩或者是針灸，這樣能夠達(dá)到很好的調(diào)理效果。另外對(duì)于大腿部位出現(xiàn)的異常感覺比如麻木或者是疼痛，也能夠達(dá)到很好的調(diào)整效果，但是需要有專業(yè)人士操作，這樣能夠找到準(zhǔn)確的穴位，也能夠避免操作不當(dāng)引起不良的副作用，再做完針灸治療后需要及時(shí)使用酒精或者是碘伏做消毒處理，以免導(dǎo)致出現(xiàn)炎癥感染。
在日常生活中一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不能夠經(jīng)常熬夜或者是過度勞累，平時(shí)需要多參加一些有氧運(yùn)動(dòng)或者是戶外鍛煉，這樣能夠達(dá)到促進(jìn)機(jī)體新陳代謝的效果，也能夠提高自身的免疫力或者是抗病能力，對(duì)自身的健康也是有好處的。常見的鍛煉主要包括游泳或者是跑步，同時(shí)還包括跳繩或者是爬樓梯，在鍛煉的時(shí)候一定要做好熱身運(yùn)動(dòng)。
