笑的作用
1、笑可以美容，因為笑的時候,臉部肌肉收縮，會使臉部更有彈性。
2、笑可以使人減慢衰老。俗話說的好：“笑一笑,十年少”此話應用生物學角度。當你笑的時候，大腦神經會放松一會兒，從而使大腦有更多的休息時間。
3、抒發健康的感情。
4、清除神經緊張。
5、使肌肉放松。
6、有助于散發多余的精力。
7、驅散愁悶。
8、減輕各種精神壓力。
9、有助于克服羞怯情緒、困窘的感覺以及各種各樣的煩惱。有助于增加到人與人之間的交際和友誼。
10、使人對往日的不幸變得淡漠，而產生對美好未來的向往。
11、增加肺的呼吸量。
12、清潔呼吸道。
笑是一種人類生存的能力，恰如醫師檢查身體各部位一樣，笑已成為衡量身體健康的一種正確有效的指示器。”人生來就會笑，但很少有人知道，笑也是一種很好的健身運動。每笑一聲，從面部到腹部約有80塊肌肉參與運動。要是笑100次，對心臟的血液循環和肺功能的鍛煉，相當于劃10分鐘船的運動效果。可惜，人到成年，每人每天平均只笑15次，比孩提時代每天笑400次左右少多了。對健康來說，這至少是令人遺憾的損失。?只要發笑，嘴角和顴骨部位的肌肉便跟著運動，將嘴和兩眼向上提拉。
笑多了會產生皺紋,特別是眼部和嘴角.而且,笑得太厲害的話,臉部肌肉和腹部肌肉也會痛。
