肝火旺腎虛調理可以調理飲食、調理生活方式、口服藥物等。
1、調理飲食:調理飲食需要適當的吃一些羊肉、鴨肉、枸杞等,這樣不但可以給身體補充所需要的營養成分,而且還能起到補腎和降肝火的效果。
2、調理生活方式:調理生活方式需要每天養成良好的生活習慣,保持充足的睡眠,這樣不但可以使精神更加的充沛,而且還能起到降肝火的效果。
3、口服藥物:口服藥物需要在醫生的指導下口服丹梔逍遙丸、六味地黃丸、金匱腎氣丸等,通過口服藥物以后,能夠起到改善腎虛的效果。
除了以上比較常見的調理方法以外,還可以適當的做體育運動,這樣能夠增強自身的抵抗力以及免疫力。