清肺抑火的食物通常包括菠菜、無花果、雪梨等。
1、菠菜菠菜屬于一種常見的蔬菜，性偏涼，能達到清熱解毒和潤腸通便的作用，對于肺火患者有很好的幫助效果，減輕患者痛苦。
2、無花果無花果能達到清熱解毒的作用，還具有清肺的功效，對于肺實火的患者有很好的幫助效果。
3、雪梨在日常生活中可以適當的吃一些雪梨、雪梨，能達到養陰、清肺和潤燥的功效，對于肺虛火患者有很好的幫助效果。
除以上的食物以外也可以選擇羅漢果等食物。
清肺抑火的食物有哪些
作者：yangjin 時間：2016-09-29 14:54:52 來源：
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