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銀杏樹葉有哪些好處

作者:lhc  時間:2016-04-14 17:18:59  來源: 大眾養生網

銀杏樹葉的好處有很多,且對人體健康比較有利,主要是可以起到減肥瘦身和預防三高以及延緩衰老的效果,這樣就可以達到改善人體情況的效果。

1、減肥瘦身

銀杏樹葉中的銀杏酸與銀杏酚等成分是比較豐富的,而這些成分可以提高人體內脂肪的分解和代謝,同時還可以減少膽固醇的堆積,這樣就可以提高身體的新陳代謝功能,達到輔助減肥瘦身的效果。

2、預防三高

銀杏樹葉可以起到預防三高的效果,主要是由于銀杏葉可以起到降低甘油三酯和軟化血管,以及增加血管彈性和促進血液循環的效果,這樣就可以有效的預防血壓、血脂和血糖的升高,同時對人體心血管健康是比較有好處的。

3、延緩衰老

銀杏樹葉可以起到延緩衰老的效果,主要是由于銀杏樹葉中有大量的黃酮苷和氨基酸、天然多糖等成分,這樣可以起到抑制體內氧化反應的效果,同時還可以減少黑色素的生成,另外還可以起到滋養皮膚和使皮膚恢復彈性的效果,進而有利于達到延緩衰老和美容養顏的作用,對皮膚健康還比較有利。

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