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拔火罐后注意事項

作者:小龍  時間:2014-04-10 14:46:03  來源: 大眾養生網

拔火罐后注意事項一般有避免受涼、做好保暖、清淡飲食等。建議合理飲食,作息規律,避免吃辛辣刺激食物。

1、避免受涼

拔完火罐之后,身體毛孔屬于開合狀態,如果進行沖澡,可能會導致燃氣入侵,出現局部皮膚和骨關節疼痛的現象。所以拔完火罐之后,要避免接觸涼水或者是沖澡。

2、做好保暖

不是在寒冷的冬季,在做完拔火罐之后,要及時增添衣物,避免風寒入侵,出現關節疼痛的現象。及時增添衣物。

3、清淡飲食

拔火罐之后各個器官處于一個恢復期,應注意清淡飲食,避免吃辛辣刺激食物。可以通過清淡飲食,均衡營養來進行護理。

除此之外,還要注意避免劇烈運動等。建議早睡早起,適當運動。

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