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百合杏仁的功效有哪些

作者:fyy21  時間:2015-09-16 00:15:05  來源: 大眾養生網

百合杏仁的功效有清肺潤咳、清心安神、補充營養等功效。

1、清肺潤肺:百合杏仁可以達到潤肺的功效,能夠幫助改善肺熱或者是肺燥所引起的咳嗽痰多和痰液黏稠。

2、清心安神:百合杏仁可以達到清心安神的功效,有助于改善植物神經紊亂或者神經衰弱之后所造成的失眠多夢和入睡困難的癥狀。

3、補充營養:百合杏仁里面的營養成分含量也是比較豐富的,可以補充身體所需要的營養,能夠達到提高自身免疫能力。

除了以上功效,還具有潤腸通便的作用,但是不可以盲目的使用。

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