国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

偏頭痛有什么辦法緩解

作者:小翼  時(shí)間:2014-09-14 14:50:12  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

冰袋冷敷:將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好,敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后,癥狀自然會(huì)減輕。

躺下來休息一會(huì)兒:如果有條件的話,在偏頭疼發(fā)作時(shí),不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會(huì)兒,一般來說,只要睡上半個(gè)小時(shí),偏頭痛就會(huì)有所減緩。

按摩頭部:對頭部進(jìn)行力度適中的按摩,是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道,你可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。

飲用綠茶:綠茶中的物質(zhì)對緩解偏頭疼有效果,所以,可以適量地飲用綠茶來克服嚴(yán)重的偏頭疼。

靜心冥想:使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。

頭纏毛巾:看起來可能會(huì)很可笑,不過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時(shí),使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍,如此可達(dá)到抑制血管擴(kuò)張、緩解疼痛的目的。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 免费久久一级欧美特大黄 | 成年美女黄的视频网站 | 黄色片在线免费观看视频 | 成人免费网站久久久 | 小明永久2015www永久免费观看 | 日本一级毛片毛片一级毛片 | 精品国产高清毛片 | 福利视频精品 | 日本热久久 | 一级v片| 成年人在线播放视频 | 久久一本一区二区三区 | 日韩欧美在线视频观看 | 国产三区二区 | 三级毛片视频 | 91破解版在线 | 亚洲 | 最新国产三级在线不卡视频 | 亚洲国产成人精品一区二区三区 | 韩国主播19福利视频在线观看 | 精品在线观看免费 | 黄色片免费看视频 | 国产成人啪精品视频免费网 | 黄色高清在线观看 | 在线成人精品国产区免费 | 制服丝袜视频在线 | 国产一区二区三区四区小蝌蚪 | a级毛片免费看 | 手机看片日韩欧美 | 色婷婷婷丁香亚洲综合不卡 | 成人精品一区二区三区校园激情 | chinese国产videoxx实拍 | 九九热精品在线视频 | 欧美久久精品 | 国产一级在线播放 | 另类国产精品一区二区 | 亚洲系列_1页_mmyy11 | 精品国产一区二区三区久久 | 成人精品视频网站 | 免费黄色网址在线播放 | 天天综合网天天综合色 | 黑人一区二区 |