肝火旺盛的表現通常是頭暈、頭痛、惡心和嘔吐,也可能會出現脾氣暴躁易怒和大便干結的癥狀,如果出現失眠、舌苔偏厚、食欲不振、口苦、口臭,長青春痘、便秘,也可能是肝火旺盛的原因,還不排除會出現低燒、盜汗、心煩、小便短赤、口腔潰瘍的癥狀。另外女性肝火旺盛,還可能會有月經不調的癥狀,例如月經量過少,月經提前或延后等。
肝火旺盛可能是平時經常吃辛辣刺激、油膩性食物引起的,也有可能是經常生悶氣、情緒過度焦慮、抑郁導致的,如果體內血液流通不暢,也可能會出現肝火旺盛的癥狀,還有些乙肝疾病患者,因為肝臟受損,排毒功能不暢,也容易導致肝火旺盛。
如果存在肝火旺盛的情況,要注意適當的喝些溫熱水,幫助體內不良物質代謝改善,火氣旺盛。還要盡量保持心情愉快,不要經常的緊張或者工作壓力過大,以及過度焦慮。如果火氣旺盛比較嚴重,還需要到醫院的中醫內科進行檢查,在醫生指導下使用相關藥物幫助治療,例如龍膽瀉肝丸、芎菊上清丸、逍遙散、知柏地黃丸等。
除了用藥治療外,生活中還可以適當的活動,保持均衡的營養,適當的喝些菊花茶、金銀花茶,有助于肝火旺盛的癥狀盡快恢復。