九層皮果的功效與作用主要包括抗氧化、健脾開胃、潤腸通便等，平時可以適當的食用。
1、抗氧化：其中含有豐富的維生素、花青素等，能夠增強機體的抗氧化性，可以清除體內的自由基。
2、健脾開胃：具有一定的健脾健胃的效果，可以用來改善脾胃失調引起的不適癥狀。
3、潤腸通便：其中所含的膳食纖維能夠促進胃腸道的蠕動，可以加速大便的排出，起到潤腸通便的效果。
除此之外，還有清熱解毒、輔助降血壓、輔助降血脂等功效，平時應控制食用量，如果出現了明顯的不適癥狀，需要及時就診。
九層皮果的功效與作用是什么
作者：yanyan2018 時間：2020-08-04 14:05:06 來源：
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