馬齒莧具有清熱解毒的效果，同時(shí)還有利尿的效果。
1、清熱解毒：馬齒莧在生活當(dāng)中比較常見屬于做植物，但是也具有較高的藥用價(jià)值，一般可以對身體中的疾病起到調(diào)理的效果，屬于一種寒涼的食物，在吃了以后能夠有效的改善肝火旺盛所引起的咽喉疼痛、口舌生瘡、小便發(fā)黃的狀況，降低身體中的火氣，比較適合肝火旺盛的人，同時(shí)對一些皮膚疾病也有治療作用，比如蒼癰腫、瘡瘍有利于毒素快速排出體外，改善局部疼痛。
2、利尿：馬齒莧也可以達(dá)到利尿效果，可以改善排尿困難或者小便不利的狀況，可以緩解尿道刺痛或者水鈉潴留的現(xiàn)象，達(dá)到利尿或者消腫的目的。
馬齒莧一般在生活當(dāng)中可以涼拌，可能口感相對來說比較好，能夠補(bǔ)充所需的維生素或者是微量元素，但是一定要注意謹(jǐn)慎使用，如果出現(xiàn)了脾胃虛弱盡量不要大量的吃，可能會產(chǎn)生腹痛和腹瀉的現(xiàn)象，容易對脾胃造成明顯的傷害，導(dǎo)致脾胃的運(yùn)轉(zhuǎn)功能下降，生活當(dāng)中要多注意一些溫?zé)嵝缘氖澄铮热缧∶字嗷蛘唠u蛋羹以及榴蓮。
