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脈搏一分鐘跳多少下

作者:小白  時間:2014-06-17 14:14:04  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

脈搏一分鐘60次到100次,如果測量脈搏后,在正常范圍內(nèi)說明是健康身體。

測量脈搏的時候應(yīng)該處于安靜的狀態(tài),剛剛吃了熱飯或者是有情緒波動太大的情況,應(yīng)該休息之后再做脈搏的測量,有時候一些生理狀態(tài)脈搏會有所波動,健康人群脈搏的次數(shù)跟心率是相同的,脈搏的速度減慢,跟竇性心動過緩有很大關(guān)系,如果出現(xiàn)了脈率增快跟竇性心動過速或者是室性心動過速等疾病有關(guān)。

日常生活當(dāng)中,應(yīng)該根據(jù)個人身體素質(zhì),適當(dāng)?shù)綉敉鈪⒓芋w育鍛煉,增強體質(zhì)。

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