其實,引起后背疼的原因有很多種,但是我們都是要具體問題具體分析。可能是長時間保持相同的姿勢導致的,有可能是腰背扭傷導致的。所以在出現腰背疼的時候我們要采取相應的措施才行。
當發生腰背部運動損傷時,首先要立即停止運動,以免加重損傷。傷后即刻至24小時內,在痛處使用冷敷緩解疼痛,每次保持30分鐘,切忌熱敷、按摩、推拿或使用活血類藥。
24小時后應使用外用類止痛藥配合推拿按摩等物理治療進行舒筋活血,溫經通絡。
疼痛發生后,患者還可以采用理療、局部的藥物注射等治療方式緩解疼痛。
如果突然出現腰背疼的話,一定要去醫院進行相關方面的檢查后,再確定是什么原因導致的。不要自作主張買一些膏藥去貼。