国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

花青素的功效有哪些

作者:小米  時間:2014-06-10 17:13:32  來源: 大眾養生網

1.消除發炎反應

對感染性疾病,適當應用花青素可抑制炎癥反應,促進康復。

2.長期代謝病的預防

在心腦血管疾病中,花青素能提高血液中高密度脂蛋白含量,降低LDL含量,對心腦血管疾病的防治作用十分明顯。

3.提高視力水平

此外,花青素對緩解視疲勞、提高視力、改善視力也有重要作用。

含花青素的食品推薦:

1.紫薯

紫薯含有很高的花青素,同時也含有大量的礦物質。經常食用紫薯也能起到補血、潤腸通便、增強人體免疫力等功效。

2.桑葚

桑葚除了含有豐富的花青素外,還含有許多活性纖維素和氨基酸等成分,中醫認為,桑葚具有補血補肝腎的功效,對緩解人體衰老也有一定的作用。

3.藍莓

藍莓中含有最多的花青素,被稱為“花青素之王”。定期食用藍莓可使皮膚更緊致,具有補充腦力活動及美容護膚等優點。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 国产真实乱人视频在线看 | 国产在线观看的 | 欧美巨大另类极品videohd | 日韩有码第一页 | 欧美精品免费线视频观看视频 | 国产a级特黄的片子视频免费 | 综合在线视频精品专区 | 国产精品一区二区三区高清在线 | a级毛片免费观看在线播放 a级毛片免费观看网站 | 欧美亚洲另类视频 | 污黄在线观看 | 国产精品欧美亚洲 | 免费性| 一区二区三区视频在线 | 激情五月综合婷婷 | 69堂在线观看国产成人 | 日韩黄色成人 | 久久久网站亚洲第一 | 日本无翼乌邪恶大全彩h污污 | 日韩精品福利视频一区二区三区 | 亚洲精品区在线播放一区二区 | 国产免费福利 | 欧美太黄太色视频在线观看 | 日韩免费高清一级毛片在线 | 91黄色片 | 欧美一级成人免费大片 | aa级毛片毛片免费观看久 | 国产精品果冻 | 在线日本人观看成本人视频 | 国内精品久久久久影院6 | 国产精品免费看久久久 | 久久精品亚洲热综合一本奇米 | 草逼视频网址 | 尤物在线网址 | 国产++欧洲韩国野花视频 | 国产精彩视频 | 手机免费看黄在线高清视频 | 午夜精品国产爱在线观看不卡 | 91久久香蕉青青草原娱乐 | 亚洲图色网站 | 亚洲码在线中文在线观看 |