国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

乳糖不耐受癥

作者:芳菲  時間:2014-06-04 14:12:50  來源: 大眾養生網

乳糖不耐受癥是一種比較不常見到的疾病,這種疾病是指人的身體里面缺少乳糖酶,自身不能很好吸收食物里面的乳糖,嚴重的患者會出現小腹脹痛,惡心等癥狀,比如說有的人如果喝牛奶或者吃些含乳糖的食物就會上吐下瀉,一直拉肚子,如果不吃含乳糖的食物就沒有問題了。

乳糖不耐受癥的患者在飲食方面需要非常的注意,盡量不要吃乳糖含量多的食物,尤其是嬰幼兒,嬰幼兒消化系統還不是很健全,如果每天上吐下瀉的話腸胃都受不了,如果患有乳糖不耐受癥的話,盡量吃些不含乳糖的奶粉,這樣就會減輕疾病帶來的痛苦,下面就介紹一下有關乳糖不耐受癥的相關內容。

癥狀

這些癥狀稱為乳糖不耐受癥。乳糖不耐癥狀個體差異很大。嚴重的乳糖不耐受多于攝入一定量乳糖后30分鐘至數小時內發生。

乳糖不耐癥對嬰幼兒影響較大,并會同時伴有尿布疹、嘔吐、生長發育遲緩等,成人有時伴惡心反應。不耐受癥狀的多少和嚴重程度與多種因素有關,如小腸內乳糖酶活性、攝入的乳糖量以及是否同時攝入其它類食品等。

預防

1.少量多次攝入乳制品。即使乳糖酶缺乏個體,也可耐受少量乳類(120ml至240ml),不會出現不耐受癥狀。限制一天中攝入乳糖總量,一般乳糖限量為12克。少量多次食用也可減輕乳糖不耐受反應,一次食用量不超過250ml為宜。只要每次飲牛奶時能掌握合理的間隔時間和每日攝入總奶量,就可避免出現乳糖不耐受癥狀。請注意,嬰幼牛奶過敏患者請選擇羊奶或其他奶制品。

2.不宜空腹飲奶。有乳糖不耐受者,不宜清晨空腹飲奶。在進食其它食物的同時飲用牛奶,例如乳制品與肉類和含脂肪的食物同時食用時,可減輕或不出現乳糖不耐受癥狀。

3.先用發酵乳(特別是酸奶)代替鮮乳。發酵乳中的乳糖已有20%至30%被降解,易于消化吸收。食用酸奶還能改善乳糖消化不良和乳糖不耐受,食用也非常方便。

4.喝羊奶,羊奶乳糖含量較牛奶低,而且含有豐富的ATP(三磷酸腺苷)成份,它可促進乳糖分解并轉化利用,因此飲用后不易產生“乳糖不耐癥”現象。針對嬰兒的消化系統,建議喝羊奶。羊奶相對牛奶更養胃,其富含的營養相對來說要超過牛奶.

5.乳糖酶。外源性的乳糖酶也可以提高乳糖的消化和吸收。

檢查

尿半乳糖檢測--飲奶之后尿液中的尿半乳糖全部來自所飲牛奶,所以檢測尿半乳糖可以檢測人體對乳糖的分解水平,從而判斷對乳糖是否耐受。

乳糖不耐受癥的相關內容大家都了解了,那么如果患有這樣的疾病的話就需要及時就醫,通過一定的治療和訓練是可以改變這種癥狀的,另外如果小孩子患有乳糖不耐受癥的話,就需要家長的精心呵護了。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 在线网站你懂 | 日韩国产午夜一区二区三区 | 欧美a级片在线观看 | 在线视频不卡国产在线视频不卡 | 久久精品丝袜 | 亚洲 欧美 国产 中文 | 99久久国产免费中文无字幕 | 1000部18未成人禁止国产 | 色综合99天天亚洲 | 国产精品天天看天天爽 | 啪啪综合网 | 免费一级欧美在线观看视频片 | 久操色| 麻豆传媒国产 | 亚洲精品一区二区三区在线播放 | 亚洲免费视频网址 | 日韩三级在线观看 | 日韩 亚洲 中文 图片 小说 | 看全色黄大色黄女片爽老外 | 成人国产在线视频在线观看 | 一级毛片无遮挡免费全部 | 精品久久久久亚洲 | 美女扒开胸罩露出奶了无遮挡免费 | 成人免费观看国产高清 | 国自产拍在线视频天天更新 | 巨臀中文字幕一区二区视频 | 欧美视频亚洲色图 | 古代级a毛片在线 | 欧美在线成人午夜网站 | 国产成人毛片视频不卡在线 | 动漫chinesehdxxxx 动漫男女交性动漫网站 | 香蕉依人 | 一级中国乱子伦视频 | 国产香港三级理论在线 | 最新亚洲手机在线人成网站 | 免费超爽大片黄网站 | 国产网站在线播放 | 国产一区二区视频在线播放 | www.欧美在线观看 | 黄在线网站 | 国产一区二区免费在线观看 |