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消化系統(tǒng)不好怎么辦

作者:米老頭  時間:2014-05-26 22:39:20  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

消化系統(tǒng)不好一般可以通過飲食調理、適當運動、腹部按揉、腹部熱敷、藥物治療等方法改善,能夠達到調理的作用。

1、飲食調理:在日常生活中還需要注意好飲食調理,需要適當?shù)某砸恍┝魇郴蛘呤前肓魇常悦庠黾游改c道的負擔。

2、適當活動:通過活動能夠提高胃腸道功能,加快食物的吸收和消化,改善消化系統(tǒng)不好。

3、腹部按揉:可以通過手法按揉的方法改善,可以加快食物的吸收,也能夠提高胃腸道功能。

4、腹部熱敷:需要通過手熱毛巾熱敷,能夠達到促進局部血液循環(huán)的作用,改善消化系統(tǒng)不好所引起的胃腸道不適。

5、藥物治療:如果自身的癥狀比較嚴重,需要在醫(yī)生指導下使用健胃消食片、多潘立酮片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物進行調整。

在用藥之前一定要詳細的閱讀用藥說明書,能夠對藥物做一個相關的了解,減少用藥的風險性。

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