相信每一個人都遇到過腿麻的情況，一般在腿麻的時候，都是站起來活動一下就可以得到解決，但是如果是您經常都出現腿麻的情況的話，就需要您注意了。因為連續性的腿麻很可能是惡性的，需要您采取合理的治療方法才可以，否則會給您的身體帶來危害。到底腿麻是怎么回事?要如何處理呢?

導致良性腿麻的原因很簡單，就是腿部長時間保持一個姿勢不同，導致的血液不流通所致，一般這種情況解決方法也很簡單，就是活動一下就可以。想要具體了解腿麻，首先來看下它的病因吧。

第一：良性下肢麻木：會隨著患者的心情、飲食、天氣、運動狀況的改變而自行消失，不會持續很長時間，一般2-3天就可以消失。

第二：惡性下肢麻木：惡性下肢麻木的主要特征就是持續性和進行性。主要表現為下肢麻木這種現象會一直持續不斷，無法自行消失;且隨著時間的增加，麻木的程度日趨加重。

腿麻不可小視，如有腿麻癥狀，建議到醫院檢查診斷，小心小問題釀成大錯。

腿麻了怎么辦?

立刻改變姿勢，可以小范圍內快速走動幾分鐘;如果感到左腿發麻，就高舉右手10秒，然后放下，反復3次，右腿麻的話就舉左手，麻木感可以得到緩解;變換走路姿勢，如走“內八字”，使不同的肌肉均衡受力，減輕發麻的感覺;對發麻部位進行搓、熱敷，也能消除麻木。

平時無論站著、坐著都要保持正確姿勢，同一姿勢不要持續太久，最好隔幾分鐘就變換一次;多進行一些慢跑、游泳等鍛煉腿部的運動。

對于腿麻是怎么回事相信您已經有所了解，還需要提醒您的是，一些骨病也很容易引起腿麻的情況發生，比如說骨質增生以及腰椎間盤突出等，如果是這些疾病導致的腿麻的話，請您一定要重視對待，及時的去醫院進行治療調理。