隨著現代化的發展越來越快，人們的生活也是比較豐富的，那么人們的夜生活也是比較頻繁的，而有時候咳嗽也是比較麻煩的，所以在平時的生活中我們咳嗽有痰應該怎么樣吃什么才比較快呢?但是有一些東西是比較奇怪的，所以這時人們就會想的應該怎么樣去解決這種問題。

而這種的咳嗽有痰又應該吃什么才能比較快的呢?其實大家一點都不用擔心的，因為在社會上有很多這種方法，而下面就是一些有關這種咳嗽有痰應該吃什么比較好的快的資料。

1、蒸白梨蜂蜜治久咳咽干

大白梨1個,蜂蜜50克.

先把白梨挖去核,將蜂蜜填入,加熱蒸熟.每日早晚各吃1個,連吃數日.

生津潤燥,止咳化痰.治陰虛肺燥之久咳咽干,手足心熱等.

2.生姜+紅糖+大蒜

孩子患了風寒感冒，喝溫熱的生姜紅糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時還伴有咳嗽，可在生姜

紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。

3.蒸大蒜水

取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改

用小火蒸15分鐘即可。當碗里的蒜水溫熱時喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大

蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也愿意喝。

4.麻油姜末炒雞蛋

將一小勺麻油放入炒鍋內，油熱后放入姜末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。孩子風寒咳嗽

及體虛咳嗽時，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。

5.烤橘子

將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動，烤到橘皮發黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，

剝去橘皮，讓孩子吃溫熱的橘瓣。 如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次

可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量

會明顯減少，鎮咳作用非常明顯，而且孩子都愿意吃。

6.梨+花椒+冰糖

梨一個，洗凈，橫斷切開挖去中間核后，放入20顆花椒，2 粒冰糖，再把梨對拼好放入中，上鍋蒸半小

時左右即可，一只梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩 子不喜歡花椒。

通過上面的認識和介紹，想必大家對這種咳嗽有痰應該吃什么才能更好的恢復都有一定了解了吧，同時也是希望大家能從上面的內容能有所幫助，同時也是希望大家在平時的生活中能注意一些衛生保健問題，同時還要養成一個早睡早起的良好的習慣。