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年輕人長白頭發

作者:小王  時間:2014-05-14 13:40:22  來源: 大眾養生網

說起白頭發相信我們的第一反應應該是只有老年人才會有,但是現在也有很多的年輕人長了白頭發,這已經不是什么稀奇的事情了,在我們周圍的人,也有很多的年輕的長了白頭發,更可怕的是還有一些年齡很小的孩子長了白頭發,年輕人長白頭發要找到是什么原因引起的白頭發。

在現在的年輕人中長白頭發已經不是什么新鮮的事情了,現在有很多20多歲的人長了白頭發,出現這樣的情況你就要警惕身體潛在的一些疾病了,年輕人長白頭發的病因也是很多的,下面我們來了解一下。

年輕人長白頭發的病因

前額白發——脾胃失調

前額對應的反射區是脾胃,調理好脾胃對防治前額白發大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。還有的人經常伴有口臭、食欲過旺,或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利,這些都是脾胃虛寒的癥狀。對策:脾胃虛寒的病人可每隔三、五日煲一鍋姜絲粥。原料很簡單,就是鮮姜3克,粳米60克,煲粥的時候,把鮮姜切絲和粳米一起下鍋煮至稀爛,早晚飯時可趁溫熱喝上1~2小碗,吃的時候還可以根據個人口味撒些芝麻鹽。鮮姜辛溫,具有散寒發汗、溫胃鎮痛、殺菌抗炎的功效,用它治療虛寒型胃炎、潰瘍型胃炎都有不錯的療效。

兩鬢斑白——肝火旺盛

兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽,肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣,常伴有口干、口苦、舌燥,眼睛酸澀等,這是由肝膽火旺引起,進而致使脾胃受傷。對策:這種情況,患者吃飯時要以清淡為主,可以多吃一點八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干嚴重,可多吃蓮子心和苦瓜。用藥方面可口服龍膽瀉肝丸,舒肝利膽。當然,情緒不好也是引起上火的原因。所以,此類白發人群要保持輕松心情,最好能進行一些可以增加生活情趣的文體活動。

后腦勺白發——腎氣不足

后腦勺對應的反射區是膀胱經。膀胱經虛弱的患者常伴有尿頻,遺尿或尿失禁,小便不暢等癥狀。因為膀胱的主要功能是貯尿和排尿,所以,這類患者較之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關系。對策:益腎的飲食應男女分別對待。男性宜食用動物腎、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黃鱔、泥鰍、蝦、公雞、核桃仁、黑豆等;女性不妨食用干貝、鱸魚、栗子、枸杞、首烏。當然,以上食譜,男女患者也要根據自己是腎陽虛還是腎陰虛有所選擇。

現在大家對年輕人長白頭發的原因知道了嗎,年輕人長了白頭發就一定要引起重視了,脾胃失調,肝火旺盛上,腎氣的病因都是很常見的,對照一下自己長白頭發的部位,找到病因,再做針對性的治療,特別是在飲食上要多注意。

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