中醫養生打通經絡的方法一般有敲打，按摩，推拿等，通常能夠起到比較好的效果。
1、敲打：人體表面遍布經絡，而適當的敲打，能夠促進經絡疏通，有助于身體健康。
2、按摩：適當的按摩能夠促進皮膚底層氣血循環更有助于疏通經絡對人體健康有一定的好處。
3、推拿：在腿部以及背部適當的反復推動，能夠促進血液循環，有助于活血化瘀，還能起到疏肝理氣的效果。
除此之外，也可通過針灸等方式進行治療，能夠有效改善經絡不通的現象。
中醫養生打通經絡的方法
作者：養生專家 時間：2013-02-05 00:00:00 來源：
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