腳趾頭麻木的話屬于正?，F象，做或蹲的時間久了都有可能引起腳部麻木，活動一下就恢復了，但是長時間出現這種麻木的癥狀就要考慮身體是不是出現了問題，要引起重視，一般引起腳部麻木多屬于神經系統性疾病，引起的血液循環不暢，所以平常要注意適當的鍛煉身體，多休息，保持好心情。
原因分析
很多時候,常見性的腳麻主要還是自身血液循環較差所致。需要提醒的是一些疾病也會導致大母腳趾出現發麻現象如:腰椎疾病,腦血栓,痛風等。因此還是建議長期腳麻的朋友到上海等大型正規醫院做詳細檢查。
腳趾發麻的原因主要考慮的是神經受壓,血管受損,外傷,內分泌疾病,微量元素缺乏等原因導致的.由于手指和腳趾都是神經末梢和血液毛細血管的終端.如果出現血液流通不暢,發麻現象就會隨之產生。生活中很多原因都可導致這樣的情況出現,比如長期固定體位工作,頸椎病,腰肌勞損,低血糖,高血脂等均有關聯。
如果腳麻現象已經出現較長一段時間,可對照以上幾種情況詳細查明原因,排除掉一些無關因素,做好自我調整。若任然出現就需要及時到正規醫院做全面檢查了。
自我調理的小建議:工作時經常變換體位,以免造成血液流通緩慢.可以從飲食上注意一些舒筋通絡等。
注意事項:
生活中多做一些腳趾的按摩,睡前效果更好。如果與以上疾病相關,需大家積極采取正確防治措施,當病情控制后,那么腳麻現象也就自然不見。同時還可以補充一些營養藥物和維生素等。
