第一，鹽水洗鼻是屬于治療鼻炎的一種安全有效的物理辦法，因?yàn)樯睇}水本身不是藥物，所以相對(duì)于藥物來(lái)說(shuō)，鹽水洗鼻這個(gè)辦法見(jiàn)效要相對(duì)慢一些，但是只要按照正確的鹽水洗鼻的方法堅(jiān)持用，這個(gè)辦法對(duì)于單純性的過(guò)敏性鼻炎，慢性鼻炎和鼻竇炎，以及鼻腔手術(shù)后的鼻腔維護(hù)是非常不錯(cuò)的。
第二，鹽水洗鼻是一定要分兩步走的，一定要先單獨(dú)沖洗鼻前庭，沖洗完鼻前庭然后再?zèng)_洗鼻腔深層。不能直接從一個(gè)鼻孔沖洗到另一個(gè)鼻孔或者直接沖洗到鼻腔深層，這樣會(huì)把鼻前庭的臟東西直接沖到鼻腔深層，鼻腔深層結(jié)構(gòu)很復(fù)雜，容易存積臟東西(這也是為什么有些人有鼻涕擤不出來(lái)的原因)，把本來(lái)已經(jīng)阻擋在外面的臟東西你給沖到里面去了。
第三，簡(jiǎn)單的清洗鼻前庭的辦法可以用小噴壺灌裝生理鹽水往鼻腔里面噴噴即可，或者是用棉簽蘸著生理鹽水簡(jiǎn)單的擦拭一下鼻腔，這些都是簡(jiǎn)單的清洗鼻前庭的方法。
鹽水洗鼻這種方法是非常不錯(cuò)的，但是鼻前庭清洗完之后可以用茶壺或者是拔掉針頭的注射器，灌裝生理鹽水清洗鼻腔深處，這個(gè)時(shí)候頭稍微的后仰，身體前傾，讓鹽水從嘴里或者是另一個(gè)鼻腔流出來(lái)就可以了。
