如果出現全身冰涼出虛汗，這屬于身體比較虛弱的一種表現，從中醫的角度來說，屬于陰陽失調，腠理不固，這時候常常會導致汗液外泄，身體疲累等癥狀，出現這些癥狀的時候，應該及時加強調養，注重良好的飲食保健，平時要適度的運動鍛煉，保持充分的休息，要緩解心理方面的壓力等等。
全身冰涼還出虛汗原因
1.病后體虛，稟賦不足，或久患咳喘，耗傷肺氣，肺與皮毛相表里，肺氣不足之人，肌表疏松，表虛不固，腠理開泄而致自汗。2.情志不調思慮煩勞過度，損傷心脾，血不養心，心不斂營，則汗液外泄。3.嗜食辛辣嗜食辛辣厚味，或素體濕熱偏盛，以致濕熱內盛，邪熱郁蒸，津液外泄而致汗出增多。
辯證施治1.肺衛不固癥狀：汗出惡風，稍勞后汗出尤甚，或表現半身、某一局部出汗，易于感冒，體倦乏力，周身酸楚，面色無華，苔薄白，脈細弱。治法：益氣固表。方藥：桂枝加黃芪湯或玉屏風散。2.心血不足癥狀：自汗或盜汗，心悸少寐，神疲氣短，面色不華，舌質淡，脈細。治法：補血養心。方藥：歸脾湯。
飲食調理1.黃芪燉烏雞黃芪50g，烏雞半只。烏雞切塊加清水，加入黃芪，隔水燉熟，調味服食。補脾益氣、養陰益血，能補益肺氣而固表止汗。2.浮小麥飲浮小麥20g，麥冬8g，紅棗10g，共煎湯飲用。養心斂汗，固表實衛。能益衛養陰而止汗。3.黃芪止汗湯生黃芪15g，浮小麥40g，炒白術10g，防風10g，洗凈后布袋裝好，粳米50g洗凈，加水同煮，熟后去渣取液，每日2次，每次100ml溫服。能健脾益肺，固表止汗。
