在懷孕晚期的時候，如果羊水偏多，這時候可以吃一些具有利尿作用，具有排羊水效果的一些食物，在飲食方面盡量要清淡，不要吃一些鹽分過高的食物，多吃一些具有利水功效的食物，比較常見的有西瓜，冬瓜等等，另外可以喝一些鯽魚湯、一些鯉魚湯，喝一些冬瓜皮赤豆飲等等，都有利尿消腫，清熱解毒的作用。
孕晚期羊水偏多吃什么
若孕婦羊水過多，需要注意保持飲食清淡，減少鹽分的攝入。可食用一些利水的食物如冬瓜、西瓜等。
1、鯉魚湯
材料：鯉魚(去內臟)1條，白術15g，陳皮6g，茯苓15g，當歸12g，白芍12g，生姜6g。
做法：入鍋煎濃湯。鯉魚熟后，去藥材，飲湯吃魚。
功效：鯉魚肉具有補脾健胃、利水消腫的功能，而白術、茯苓、生姜、陳皮具有健脾理氣的功用，配合當歸、白芍養血安胎，可達到去水而不傷胎的雙重功效。
2、冬瓜皮赤豆飲
材料：冬瓜皮，赤小豆半碗，紅糖兩勺。
做法：冬瓜洗凈削皮，將冬瓜皮、赤小豆、紅糖倒入砂鍋，加水，大火燒開，文火煎。煮到赤小豆爛了即可。
功效：利水消腫，清熱解暑。
羊水過多有什么癥狀1、急性羊水過多：多發生在妊娠20～28周，由于羊水急劇增多，數日內子宮迅速增大，似妊娠足月或雙胎妊娠大小，在短時間內由于子宮極度增大，橫膈上抬，出現呼吸困難，不能平臥，甚至出現紫紺，孕婦表情痛苦，腹部張力過大感到疼痛與食量減少發生便秘，由于脹大的子宮壓迫下腔靜脈，影響靜脈回流，引起下肢及外陰部浮腫及靜脈曲張，孕婦行走不便而且只能側臥。2、慢性羊水過多：約占98%而且多發生在妊娠28～32周，羊水可在數周內逐漸增多，屬中等量緩慢增長，多數孕婦能適應，常在產前檢查時，發現宮高，腹圍均大于同期孕婦，羊水地多孕婦在體檢時，見腹部膨隆大于妊娠月份，妊娠圖可見宮高曲線超出正常百發位數，腹壁皮膚發亮，變薄，觸診時感到皮膚張力大，有液體震顫感，胎位不清，有時捫及胎兒部分有浮沉感，胎心遙遠或聽不到，羊水過多孕婦容易并發妊高征，胎位異常，早產，破膜后因子宮驟然縮小，可以引起胎盤早剝，破膜時臍帶可隨羊水滑出造成臍帶脫垂，產后因子宮過大容易引起子宮收縮乏力導致產后出血。
