在孕婦即將臨產的一段時間，可以適當的吃一些青果燉豬肚，這在預防胎火較大方面有很好的效果，這也是比較傳統的一道藥膳，在清熱解毒方面的作用也是很好的，青果燉豬肚雖然口感味道不是特別的好，但是有著比較高的營養價值，在提高孕婦免疫力方面也能發揮一定的作用。
孕婦能吃青果燉豬肚嗎？
青果燉豬肚是中國傳統的產前清胎火的藥膳，效果明顯。產前最后1周服用1次即可，可明顯減少因胎火所引起的新生兒紅斑等問題。
不僅如此，孕婦在孕期的時候，適量的吃一些豬肚和青果對于孕媽們的身體都是有好處的。孕婦在孕期的時候吃豬肚有利于補充維生素、蛋白質等營養物質，增強自身抵抗力。而且食用豬肚能開胃健脾，緩解孕媽們的孕吐反應。不過食用豬肚時要用鹽清洗干凈粘。而青果果實的營養價值很高，尤其含鈣質和維生素c十分豐富，對孕婦及兒童也是大有補益的。
美味的青果燉豬肚，對于孕媽們來說，不僅能夠補充孕期所需要的營養元素，還能夠為即將出生的小baby減少胎火造成的影響，一舉兩得。喜歡吃青果或者是豬肚的孕媽們，在孕期的時候偶爾的享受享受它的美味吧！
青果燉豬肚的營養價值
說青果，估計有些人就愣住了，不過說橄欖的話，估計大家腦洞就開了！青果其實就是橄欖，人們一般都是將青果作為水果或者小零食來吃，很少說用青果做菜譜的，這里，就為大家介紹一種青果美味——青果燉豬肚，這道佳肴不僅有著絕佳的口感，其中含有的營養價值也是你想不到的！
青果燉豬肚的營養價值很高。青果含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C、鈣、鐵、磷、鎂、鋅、硒等成分。其味甘酸，性平，具有清熱解毒，利咽化痰，生津止渴，開胃降氣，除煩醒酒之功效，適應于治咽喉腫痛，咳嗽吐血，菌痢，癲癇，暑熱煩渴，腸炎腹瀉等病癥。而將青果與豬肚一起燉的話，就是中國傳統的產前清胎火的藥膳，效果也是很不錯的。產前最后1周喝一次的話，可以減少因胎火所引起的新生兒紅斑等問題。
通過上面的介紹，大家現在對于青果燉豬肚有所了解了吧！別看青果和豬肚只是普普通通的食材，搭配在一起不僅美味又好吃，營養價值也是你想不到的哦！喜歡吃青果或者是豬肚的吃貨們，趕緊學學青果燉豬肚，享受享受其中的美味吧！
