腳趾上磨出圓圓的肉繭子在生活當中比較常見，引起這種現象的原因比較多，比如說穿著的鞋子不跟腳，鞋子比較小等等，就容易出現這樣的現象，另外走路時間太長也可能會導致腳繭的發生，要及時進行預防和治療，平時要改變不良的生活習慣，出現腳繭可以用溫水浸泡，然后把腳繭去掉。
腳繭產生
在一些愛美的女士們因穿尖頭的高跟鞋，容易在腳趾關節、前腳掌、腳后跟處長繭，有些人還出現腳后跟外緣開裂等癥狀。
在腳繭比較厚的地方，由于受到身體的重壓而刺激局部神經，使人產生疼痛感，甚至影響行走，不僅給生活帶來不便，也影響腳的外觀。
腳繭的預防與治療
很多人只有在痛的時候才會想起它的壞處。其實，越早關心腳部問題，解決腳繭的問題就越簡單、越經濟。
改變不良習慣，很多人喜歡在很放松的環境下擺弄自己的腳，不由自主地撕扯腳繭，或者用剪刀、指甲刀去除腳繭。其實，這樣做不僅容易造成修剪處皮膚不齊整，腳繭還容易變得更厚更硬。對于很薄的腳繭，應當用溫熱的水泡腳，使角質層吸收水分變軟、發白，再用輕而多孔的水浮石輕輕蹭掉腳繭。
對于不小心撕裂、出血的局部皮膚，要及時涂上75%的酒精或貼上創可貼，以免感染。
找專業人員處理 如果腳上生出較厚的腳繭，影響了日常生活和行走，就應該找皮膚科醫生或是正規的修腳師予以處理。他們會用消毒的手術刀或保險刀片逐層將腳繭削去。因為角質層里沒有神經和血管，不會造成流血和疼痛。但很多修腳店是使用共用的刀具，它直接作用于人體皮膚與角質層，稍有不慎也會因刺傷造成感染。
不要過于頻繁地修腳 腳繭削去一段時間后，還會增生，需要反復切削。但是過于頻繁的修腳可刺激皮膚角質化，長繭的速度反而會更快。 注意腳的保健穿著舒適的鞋是防止長腳繭的關鍵。已經有了腳繭的人應注意不要穿過大或擠腳的鞋，穿鞋一定要穿襪子，鞋子里面可以鋪上柔軟的鞋墊，在前掌位置加上前掌墊，如果后跟后跟受力重，就加上后跟墊。每天適當做一些腳的按摩和護理，還可以給腳厚厚地涂上一層保濕效果好的潤膚霜，這對軟化腳繭很有好處。
