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來月經碰冷水用什么方法補救呢

作者:mingjun  時間:2018-03-31 21:55:04  來源: 大眾養生網

來月經碰冷水可以通過泡腳、熱敷、針灸等方法來做改善。

1、泡腳

可以每天晚上進行泡腳,通過泡腳的方法,能夠加速人體的血液循環和新陳代謝,能夠幫助體內的寒濕氣排出。

2、熱敷

可以通過熱敷的方法來做改善,熱敷主要是通過熱毛巾或者暖水袋,對局部做熱敷的,也有助于改善局部冰涼的狀態。

3、針灸

針灸主要是通過針刺穴位的方法來做治療的,通過針灸的方法也能達到祛除寒氣的效果。

除了以上方法,也可以通過運動鍛煉等來做改善,需要根據個人的情況來選擇合適的治療措施。

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