FlowYoga中的Flow意為”流水”，所以稱“流瑜伽”，即動作像流水一樣，緩慢流暢，當流水遇到巖石時，會激起浪花，流瑜伽也穿插有快速的節拍性動作組合...
《梨俱吠陀》中曾記載：“真理只有一個，只不過現實中它們有著不同的名字。”
在我的心里也一直流淌一股力量，每每靜下來的時候就又仿佛回到那行云流水的課堂。記得，好友曾經在流瑜伽課后評價，這樣的課堂無論是誰都想跟著一起舞動，每個細胞都在喚醒流動著。
記得在GilbertNg老師的課堂，他讓我們做一個簡單的背部脊柱的波動，教室里安靜極了，呼吸推動著身體GilbertNg說這種身體的能量會讓他感動，如果瑜伽對于你我是一場美麗的邂逅，那能量流瑜伽就是如夏花般燦爛的記憶。
每個人的心里都有一個夢想哪怕是再微小，我們也要努力的讓它生根發芽。好好的呵護我們的瑜伽夢，好好的走下去。終有一天你也會被打動，終有一天你也會成為那個你愛的自己。閃閃發光，恬靜淡然。
還記得一個人走過多少路嗎？還記得奔波在路上的感受嗎？有歡笑有沮喪，這些都將慢慢的在你的心里沉淀匯聚成河。你需要一次點燃，一次以自己的方式去表達的機會，讓生命成為一次慶典，好的壞的，都將成為上天賜給我們的禮物。
透明的翅膀美麗而脆弱，我們都曾努力的揮著翅膀想飛向天空，不斷的嘗試著，嘗試著。。。直到有一天飛上藍天。這一次，也只是嘗試而已，但卻會與眾不同。
一段瑜伽的旅程，一場美麗的邂逅，此刻與流派無關，與技術無關，只要用心去感知，你也將如我般擁有一段如夏花般燦爛的記憶。
