甲減是一種不算嚴重的疾病，但是我們要注意的問題比較多，不僅在飲食方面要求嚴格，而且對于我們運動方面同樣也是，那么甲減能練瑜伽嗎？對于這個答案沒有確定的答案，你必須找到合適的原因和理由才能解決這個問題，接下來讓我們一起來了解一下甲減能練瑜伽嗎？

瑜伽講究修身養性，修煉瑜伽的人必須要內心平靜；甲狀腺患者脾氣比較容易暴躁；而修練瑜伽的人會使得人心平靜不容易暴躁，一物降一物。所以修煉瑜伽可以改善甲狀腺引起的脾氣暴躁癥！

甲減的病因是什么？

甲減的病因有很多，下面從人們容易接受的兩個方面進行介紹，也就是內因（自身的原因）和外因（外部因素造成）的兩個方面介紹：

內在因素：

1、情志刺激：由于精神刺激，導致肝氣郁結，肝郁致脾虛，則運化失常，內生濕痰。

2、由于先天性的缺陷，造成合成甲狀腺激素的一些酶的缺乏，使甲狀腺激素的合成發生障礙。

3、下丘腦-垂體病變時因促甲狀腺激素不足，使甲狀腺生成甲狀腺激素的功能減低。

4、全身很多組織有甲狀腺激素的受體，有這種受體甲狀腺激素才能發揮作用。當先天性原因引起組織的甲狀腺激素受體的缺陷，盡管甲狀腺激素的量不少，也會由于受體的缺陷，使甲狀腺激素不能發揮作用，從而出現甲減表現。

5、長期缺碘，使合成甲狀腺激素的原料不足，因而甲狀腺激素的生成減少。

外因導致：

1、甲狀腺手術時，將甲狀腺全部切除，或切除的甲狀腺組織過多，也可引起甲減。

2、有些藥物可以抑制甲狀腺激素的生成，因而引起甲減。常見的藥物是抗甲狀腺藥物。

3、放射性131碘治療時，131碘用量過大，使甲狀腺組織破壞過多，缺乏甲狀腺素也會出現甲減。

4、甲狀腺手術時，將甲狀腺全部切除，或切除的甲狀腺組織過多，也可引起甲減。

5、有些藥物可以抑制甲狀腺激素的生成，因而引起甲減。常見的藥物是抗甲狀腺藥物。

以上對于甲減能練瑜伽嗎這個問題進行了完美的解答，如果你換了甲減但是又想練瑜伽的話，就要多了解一下這方面的相關知識，當然甲減患者在飲食方面要注意的問題也比較多，少吃一些辛辣刺激性的食物，要以清淡飲食為主。