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紫菜
，是在海中互生藻類的統(tǒng)稱。用紫菜做湯是一種很普遍的飲食做法。紫菜的營養(yǎng)價值比較高，含碘量很高，可用于治療因缺碘引起的“甲狀腺腫大”。同時紫菜還可以入藥，制成中藥，具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養(yǎng)心的功效。下面就向大家介紹紫菜燒賣的做法。?
材料:
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糯米
，老抽，肉餡，姜末蔥末，洋蔥，紫菜?
做法:
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準備：糯米用水泡2個小時，然后干蒸半小時。
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1，將肉餡用生抽老抽姜末蔥末色拉油香油鹽拌勻。味道咸淡自己調(diào)配。
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2，將一個洋蔥切碎。我家的訣竅就是
放入碗中拌入面粉，防止洋蔥汁往外流。然后放入肉餡內(nèi)拌勻。
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3，將卷壽司用的紫菜裁成直徑為10厘米的圓形。這里要用到一個很實用的小竅門，就是把紫菜用濕毛巾蓋著。做燒麥外皮就會很軟，才不破還好包。
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4，把拌好的洋蔥肉餡放在紫菜皮上做成燒麥狀。下層放肉餡，上層放蒸好的糯米，這樣吃起來不僅有多層次的口感而且不用再做主食了哈。當然，您也可以吧肉餡和糯米混合在一起放入紫菜皮中。
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5，蒸鍋內(nèi)水沸騰后上鍋蒸20分鐘出鍋。
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以上就是紫菜燒賣的做法，紫菜
的營養(yǎng)價值還體現(xiàn)在其良好的食療功效上，可用于甲狀腺腫、水腫、慢性支氣管炎、咳嗽、腳氣、高血壓等。
