国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

清燉魚的做法大全

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-08-01 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

?

清燉魚的做法最具營養(yǎng)價值,要怎么才能做到湯鮮味美很重要,別以為清燉魚就是把魚放鍋里煮就可以了,看似簡單的菜肴,做起來最為講究;像食材選擇、調(diào)料選擇、火候大小等等都是做清燉魚的關(guān)鍵,所以別小看了它,下面小編就給大家介紹幾種不同口味、不同做法的清燉魚供大家選擇,希望能有大家喜歡的。

?

清燉鯽魚

?

材料:

?

小鯽魚,豆腐,蔥花,白糖,油,清水,醋,鹽,雞精

?

做法:

?

1.坐鍋倒油,開大火,油冒煙時將魚順鍋邊輕輕滑入,約兩分鐘之后翻面再煎兩分鐘,放幾片姜稍炸,然后一次加足清水,加入蔥段、小半湯匙的醋和白糖,大火煮開。

?

2.放入豆腐,鹽、少許的雞精,繼續(xù)大火咕嘟,三五分鐘之后湯就變白了,再繼續(xù)大火煮五分鐘左右換中火燉約5~10分鐘,出鍋前撒上點的蔥花就可以了。

?

清燉鯊魚

?

材料:

?

主料鯊魚配料五花肉調(diào)料鹽、味精、醋、胡椒粉、蔥、姜、花生油、香菜、香油、上湯

?

做法:

?

1.鯊魚處理干凈,刃段。

?

2.蔥姜爆鍋,炒香五花肉,放魚,加湯。

?

3.中火燒開,慢火燉熟。

?

4.加胡椒粉、香菜即可。

?

清燉花鰱魚

?

材料:

?

花鰱魚1條,蔥,姜,蒜,油

?

做法:

?

1.蔥姜蒜切片備用。

?

2.花鰱魚一條,去除內(nèi)臟清洗干凈,斬成三段。

?

3.鍋內(nèi)入油。

?

4.油七成熱時爆香蔥姜蒜片,記住不要全放上,留少許備用。

?

5.花鰱魚小心放在鍋中過油,兩面都稍煎一下。

?

6.鍋內(nèi)倒入清水,沒過魚即可,隨之灑上剩余的蔥姜蒜片,中火燉至40分鐘。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 丝袜高跟在线 | 亚洲国产精品久久精品怡红院 | 91在线精品亚洲一区二区 | 两性色午夜视频自由成熟的性 | 成人嘿嘿视频网站在线 | 国产欧美日韩不卡 | 三及黄色片| 国产91精选在线观看麻豆 | 四虎永久免费地址ww 41.6 | 国产乱人伦偷精品视频不卡 | 欧美人成片免费看视频不卡 | 午夜视频网 | 欧美精品亚洲精品日韩专区 | 国产三级a三级三级天天 | 日韩毛片大全免费高清 | 国产91久久精品一区二区 | 一级 黄 色 片免费 一级@片 | 韩国免费特一级毛片 | 欧美精品国产一区二区 | 欧美国产小视频 | 一区二区三区高清在线观看 | 麻豆传媒视频网站 | 香蕉在线视频网站 | 国产精品福利视频一区二区三区 | 日本无翼乌邪恶大全彩h污污 | 久久青青草原精品国产不卡 | 伊人久久精品一区二区三区 | 美女福利视频一区 | 国产粗大猛烈18p | 久久久国产成人精品 | 日韩在线毛片 | 欧美日韩国产精品综合 | 亚洲第一页视频 | 国产精品入口麻豆免费看 | 成人精品人成网站 | 免黄网站 | 手机看片在线播放 | 免费在线黄色片 | 一级毛片在线免费视频 | 国产精品东北一极毛片 | 亚洲影院一区 |