?
墨魚的食用功效很不錯,其味咸、性平,入肝、腎經;具有養血、通經、催乳、補脾、益腎、滋陰、調經、止帶之功效;用于治療婦女經血不調、水腫、濕痹、痔、腳氣等癥。墨魚肉、脊骨(中藥名為海螵蛸)均可入藥。李時珍稱墨魚為“血分藥”,是治療婦女貧血、血虛經閉的良藥。以下介紹一種墨魚仔的做法——墨魚蓮藕豬骨湯。
?
墨魚蓮藕豬骨湯原料:豬骨700克、蓮藕500克、小干墨魚4條、姜一塊。
?
墨魚蓮藕豬骨湯做法:
?
1、豬骨洗凈、蓮藕去皮切小塊、姜去皮拍碎、墨魚泡開洗凈切小塊
?
2、把所以材料放入砂鍋,加滿水(大約8碗),大火燒開,撇去浮沫
?
3、蓋蓋轉小火煲3小時(2-3小時即可),下鹽調味就行了。