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鯪魚的身影已經逐漸出現在百姓的餐桌上了， 鯪魚的做法大全
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粉葛鯪魚湯材料:
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主料：鯪魚500克，葛根500克，
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輔料：蜜棗30克，
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調料：姜5克，鹽5克
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粉葛鯪魚湯做法:
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1.將粉葛洗凈，去皮，切大件;
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2.蜜棗去核，略洗;
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3.鯪魚去鱗、鰓、腸雜，洗凈滴干水;
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4.起油鍋，爆香姜，下鯪魚煎至表面微黃，取出;
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5.把粉葛、鯪魚、姜、棗一齊放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煲三小時，湯成調味即可。鯪魚的做法大全之粉葛鯪魚湯
作者：養生專家 時間：2013-01-10 00:00:00 來源：
大眾養生網
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