国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

生菜鯪魚球湯的做法

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-04-07 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

?

我們都知道鯪魚的烹調(diào)法以燒、燉為主。下面我們就一起來看看

鯪魚的做法大全

生菜鯪魚球湯。用生菜配鯪魚制成的湯羹,能清熱解毒,通暢排便去積食,還有“發(fā)財(cái)團(tuán)圓”的好意頭,而且做法簡單,不失為日常食用或過節(jié)待客的佳品。

?

材料:

?

(3-4人份)調(diào)味料:鹽:1湯匙生粉:1湯匙白胡椒粉:1/3湯匙油:適量

豆腐

:4小塊鯪魚肉:350克生菜:500克姜:3片水:4碗

?

做法:

?

1.在市場買兩條新鮮鯪魚(不到一斤重),請師傅片下魚脊肉,留骨待用;

?

2.鯪魚肉洗凈切薄片,用刀背剁至起膠(有粘性的糊狀),加入半湯匙鹽、1湯匙生粉和1/3湯匙白胡椒粉攪拌,用手捏成大小適中的丸子;

?

3.生菜每片撕開洗凈,瀝干水,用手撕成片狀;豆腐洗凈;

?

4.煮沸清水,放入魚骨,煮20分鐘后撈起丟棄,放入姜片和適量油,倒入魚丸和豆腐,待魚丸略浮,放入生菜,煮開,下鹽調(diào)味即可食用。功效

清熱爽神消食,利脾胃。減肥之人食之在保持身材同時能補(bǔ)充營養(yǎng)。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 成人国产精品免费软件 | 国产三级免费观看 | 日韩精品欧美国产精品亚 | 一区二区三区视频在线观看 | 99自拍视频在线观看 | 国产在线视频资源 | 美国一级特a黄 | 国产一级做a爱免费视频 | 欧美日韩在线播一区二区三区 | 亚洲成人一区二区 | 亚洲qingse | 国产精品国产精品国产三级普 | 欧美成人免费高清网站 | 日韩黄色一级 | 国美女福利视频午夜精品 | 久久 91| 欧美日本一区亚洲欧美一区 | 中文字幕成人乱码在线电影 | 1024亚洲视频 | 五月天六月丁香 | 三级黄色a | 爽的毛片| 久久国产精品视频一区 | 国内成人精品亚洲日本语音 | 国产欧美成人免费观看视频 | 成人免费网站 | 国产在线日韩 | 91香蕉视频破解版 | 欧美看片| 色成人在线 | 性网站免费 | 久久久久久久久a免费 | 免费成人在线网站 | 无码日韩精品一区二区免费 | 国产亚洲精品福利在线 | 一区不卡在线观看 | 在线欧美亚洲 | 黄色国产大片 | 全黄a一级毛片 | 在线看黄免费 | 欧美高清不卡视频 |