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紅燒鯽魚的做法大全

作者:養生專家  時間:2013-04-01 00:00:00  來源: 大眾養生網

鯽魚是我們日常生活中最常見的淡水魚之一,具有營養豐富,經濟實惠的特點,非常適合做湯以及紅燒食用。以下是關于

紅燒鯽魚的做法

大全,喜歡這種吃法的朋友一定要學著做一做喲。

材料:

鯽魚400克、蔥10克、姜10克、老抽1湯匙(15ml)、料酒1湯匙(15ml)、白糖1茶匙(5克)、鹽1湯匙(15ml),水適量。

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做法:

1、將鯽魚洗凈,蔥、姜洗凈,蔥切末,姜切片備用。

2、鍋熱后,用少許的姜將鍋抹一遍。

3、倒入油,油熱后,放魚,兩邊都煎一下。

4、剪好后放入各種調料和適量的水,然后煮5分鐘即可。

5、煮到汁收到差不多為止(水不宜過多)。

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如何煎魚不破呢?

1、魚身上抹一點鹽,過一會兒再煎。

2、魚擦干水分,熱鍋涼油不容易破。

3、鍋熱的時候,用生姜擦鍋。

4、魚身上抹一點淀粉也行。

5、鍋中燒熱,倒油,再撒一點鹽在鍋中。

6、煎好一面后,再煎另一面即可。

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紅燒鯽魚的做法,你都學會了嗎?十幾分鐘就能搞的營養菜肴,趕緊學著做一做吧。?

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