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紅煨甲魚湯的做法

作者:養生專家  時間:2013-06-03 00:00:00  來源: 大眾養生網

材料:

甲魚1000克,2個草扣,少量桂皮,3-4個八角,6-8個白扣,20克左右的生姜片,2寸長左右的大蔥段和青蒜段各4-5個,2-3兩左右的花生油和豬油。

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做法:

1、將調料放入花生油和豬油的冷油鍋中慢慢熬。

2、等熬出蔥香味以后撈出青段和蒜段,加大火侯放入15個左右的蒜瓣,再根據自己的口味放入適量的四川豆瓣醬,用勺子充分攪勻。

3、把剁好的甲魚塊放入鍋中翻炒,約一分鐘后依次放入少量的白酒、陳醋,以除腥增香,再翻炒約一分鐘后放入高湯(或雞湯),高湯多少以完全淹沒甲魚肉為宜,用大火收濃湯汁。

4、在這期間將無法食用之調料(草扣、桂皮、八角、白扣)撈出,再嘗一下湯汁的咸淡(因為豆瓣醬里有鹽),根據自己的口味添加湯或鹽。

5、在起鍋前一分鐘左右依次加入少量雞精粉、胡椒粉、香油和花椒油,紅煨甲魚就完成了(起鍋后在缽子里放點青蒜段和青椒片)。

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紅煨甲魚湯的做法,你都學會了嗎?是不是很簡單呢。這可是一款非常養生的甲魚湯,趕緊為自己的家人做一做吧。?

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