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火腿玉米濃湯,寶寶的營養早餐

作者:養生專家  時間:2013-03-07 00:00:00  來源: 大眾養生網

小編今天在此處為大家介紹一款適合寶寶的早餐食譜:火腿玉米濃湯,不會的媽媽們,趕快來學習一下吧!

原料:

玉米羹1罐、玉米粒1罐、午餐火腿若干切丁、面粉2~3湯匙、黃油一小塊、清水1.5罐

制作:

1、鍋放黃油,小火使之慢慢融化

2、在油未熱之前倒入面粉,輕輕地炒成黃油面

3、倒入火腿丁,炒香

4、倒入玉米粒,倒入玉米羹

5、用玉米羹的空罐裝清水,1罐半左右,倒入鍋中

6、為防粘鍋,要不時的攪拌一下,湯煮滾后,按自己的口味加入鹽和少許白糖調味即可

此款食譜非常適合做寶寶的早餐,因為,此食譜不僅含有豐富的營養成分,而且還是非常容易消化的一款食物呢!

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