香港“天王”劉德華，雖然已經年近半百，但身材依然只有25歲。
其實，他也曾對人苦笑說，自己是個喝水也會胖的人。為了保持體形，劉德華非常重視自己的一日三餐。
早餐：很注重醒來第一餐。拍戲時會吃得很豐富，包括牛奶、麥片、雞蛋、面包、培根以及水果。閑時早上只喝一杯熱咖啡，一份麥片粥。
午餐：非常隨便，拍戲時只能吃盒飯，叉燒雞飯、燒肉飯他都愛吃。不拍戲時，中午喝一杯熱咖啡，兩片面包，很簡單。
晚餐：劉天王有個習慣，就是盡量回家吃晚飯。母親會為他準備喜歡吃的煎魚、蘿卜汁，既補充水分又補充維生素。
劉德華保持好身材的不老餐
作者：養生專家 時間：2013-04-04 00:00:00 來源：
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