国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

美食煮義之瘦身減肥菜—冬菇燒菱角

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-03-01 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

冬菇燒菱角

?

原料:鮮冬菇100克、鮮菱角肉100克、姜5克,蔥10克。調(diào)料:鹽3克、味精1克、蠔油3克、老抽王2克、濕淀粉適量、熟雞油1克。制法:????1.鮮冬菇切去洗凈,菱角用清水泡上,生姜去皮切片,蔥切段。2.鍋內(nèi)燒水,待水開時(shí),投入冬菇、菱角肉,用中火煮約8分鐘、撈起待用。3.另燒鍋下油,放入姜片爆香,加入鮮冬菇、菱角肉,注入清湯燒開,調(diào)入鹽、味精、蠔油、老抽王、蔥段燒至入味,用濕淀粉勾芡,淋入熟雞油,出鍋入碟即成。提示:操作要點(diǎn):菱角入味比較慢,在燒的過程中,中途用小火,收汁時(shí)用中火。功效:菱角可健脾,利水,且含水分每百克為76克,可增加腹中飽感不易堆積脂肪。冬菇富含蛋白質(zhì),二者相配成菜,有很好的減肥作用。????

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 亚洲在线看片 | 国产精品久久久久影院 | 欧美亚洲国产色综合 | 欧美在线观看网站 | 久久精品视频一区二区三区 | 91精品久久久久含羞草 | www.自拍| 欧美一级aa毛片禁片 | 久草在线精品视频 | 中文字幕国产综合 | 99久久99久久精品国产 | 一级免费 | 亚洲福利一区二区精品秒拍 | 国产欧美综合在线观看第七页 | 欧美日本一区二区三区生 | 免费国内精品久久久久影院 | 久久 91 | 日韩 亚洲 制服 欧美 综合 | 国产在线观免费观看 | 麻豆传媒2021精品传媒一区 | 久久国产精品一国产精品 | 一本之道无吗一二三区 | 亚洲无线一二三四手机 | 国产色啪午夜免费视频 | 久爱青草视频在线观看 | xxxx国产视频| 欧美专区在线播放 | 日韩免费观看一级毛片看看 | 欧美在线视频一区二区三区 | 白眉大侠320回在线收听 | 黄色网址你懂的 | 国产在线观看a | 国产美女主播精品大秀系列 | 国产精品国产三级国产an不卡 | 丝袜美腿在线观看 | 国产黑丝视频在线观看 | 欧美毛片在线播放观看 | 婷婷色综合| 在线亚洲欧国产精品专区 | 青草视频在线 | 久久丝袜美腿 |