???隨著這寒冷冬日的到來，讓很多朋友都不得不為了抵抗這凜冽的寒風(fēng)而走上滋補的道路，眾所周知，這湯品是滋補養(yǎng)生的最好食物，所以被受人們的追捧。那么今天小編就來教大家做一款新的湯品——腔骨萸藥湯，它不但滋補而且常喝還可以明目哦!
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說起這腔骨萸藥湯，不但營養(yǎng)豐富，而且做法還比其他的滋補湯來的要簡單、易學(xué)，所以如果您還在為如何進(jìn)補在發(fā)愁的話，那么不妨就來和小編一起學(xué)學(xué)這款腔骨萸藥湯吧!下面咱們就來具體的看看這款湯的做法及功效!
主題：腔骨萸藥湯
材料：腔骨500克、山萸肉20克、山藥50克、枸杞12克，根據(jù)個人口味加調(diào)料及水適量。
做法：1.先將山萸肉、枸杞裝入紗布袋，扎緊藥袋口;2.腔骨洗凈，先用沸水焯一下，再用溫?zé)崴磧魝溆?3.將腔骨放入砂鍋，加藥袋、大茴香、姜、蔥、胡椒等(根據(jù)個人口味添加)，加熱水沒過腔骨，大火煮沸后，轉(zhuǎn)小火燴2小時，加鹽調(diào)味后，即可食用。
功效：補益脾肝腎、生津潤燥。
點評：山萸肉補益肝腎、收斂固澀、生津止渴;山藥補肺、脾、腎;枸杞滋陰補腎明目。
溫馨提示：通過上述的介紹，相信朋友們對于這款既能滋補又能夠明目的腔骨萸藥湯的做法及功效已經(jīng)有所了解了，所以如果您還在為冬季如何進(jìn)補即能補身又能夠滋陰明目而發(fā)愁的話，那么不妨下廚來做做這款湯品，保證您在經(jīng)常食用之后會有意想不到的效果出現(xiàn)哦!
