国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

學會豆漿的做法 遠離“豆漿門”風波

作者:養生專家  時間:2013-04-05 00:00:00  來源: 大眾養生網

日前,肯德基、永和、真功夫的“豆漿門”事件都引起了人們的廣泛關注,也讓消費者對市場上的“原磨豆漿”徹底失去了信心。此時,不妨自學一下

豆漿的做法

,真正做到喝放心原磨豆漿!

大豆要選非轉基因的:可摻雜少量黑豆,做出顏色發暗的豆漿;摻雜數枚花生,豆漿口感更滑味道也略香。

浸泡大豆有技巧:大豆經過充分的浸泡才能打出口感細滑的豆漿,且減少出渣率。一般要浸泡10余個小時,當氣溫較高時,應放入冰箱或多換幾次水,以避免菌類滋生。

做甜豆漿用蜂蜜最好:大豆中幾乎不含有淀粉和蔗糖,所以豆漿毫無甜味,如果想喝甜豆漿,用蜂蜜調味最好,因為蜂蜜是天然糖,且以果糖為主,甜度高用量少,比較健康。為減少對蜂蜜中活性物質的破壞,豆漿打好后不要馬上加蜂蜜,稍放涼準備喝之前再調入蜂蜜最好。

剩的豆漿可以做米飯:喝剩的豆漿(代替水)做米飯,既給米飯增加了優質蛋白質,口感也不錯(黏度略有增加),簡直是一舉兩得。

知道了

豆漿的做法

,就趕快去動手嘗試下,隨后您就可以享受原磨豆漿帶來的香氣、美味和營養啦!

【溫馨提示】患有腎臟疾病及痛風的人,應該少喝豆漿,病情平緩期,可以每天攝入20克以內的黃豆;患有嚴重腎臟疾病的人不能喝豆漿;未成年的兒童要少量喝豆漿,以免誘發性早熟。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 亚洲成在人天堂一区二区 | 中日韩视频在线看免费观看 | 国产精品视频一区二区三区不卡 | 亚洲欧洲日产国码二区在线 | 在线观看www日本免费网站 | 亚洲精品aaa揭晓 | 黄色片免费观看网站 | 91老司机免费精品观看 | 国产成人免费观看在线视频 | 成人国产精品一级毛片天堂 | 激情欧美一区二区三区 | 黄色aⅴ| 美女被免费网站在线视频九色 | 69日影院 | 精品亚洲成a人在线播放 | 国产在线精品一区二区中文 | 久久15| 色噜噜五月综合激情久久爱 | 亚洲成人国产 | 欧美日韩在线成人看片a | 五月天丁香婷婷网 | 亚洲无线一二三四区手机 | 亚洲你懂得 | 久久精品国产精品青草 | 国产精品密蕾丝视频 | 日本高清色本免费现在观看 | 国内精品自在欧美一区 | 久久久久亚洲精品影视 | 国产va精品免费观看 | 免费的一极毛片在线播放 | 在线观看日韩一区 | 国产高清黄色 | 日韩日b视频 | 久草在线资源福利站 | 亚洲国产天堂久久综合226 | 我色综合 | 日韩一区二区三区四区区区 | 日本特黄特色高清免费视频 | 草草线在成人免费视频 | 在线免费看黄的网站 | 成人免费网站视频 |