蘿卜
是人們餐桌上的常見小菜,其營養價值卻不容被忽略,眾所周知吃蘿卜可降血脂、軟化血管、穩定血壓,預防冠心病、動脈硬化、膽結石等疾病;但是東西再好也不能多吃哦。?
?
原料:
小水蘿卜4根?
調料:
白糖3湯匙,白米醋3湯匙?
做法:
?
1、小水蘿卜洗凈后用刨絲器刨成細絲(如果你的刀法好可以用刀切);
?
2、然后調入白米醋和白糖,充分拌勻;
?
3、放入冰箱冷藏室冰鎮1個小時即可(這步很重要不能省略)。
?
小提示:
?
1、我個人感覺要用刨絲器的細絲板來刨絲,粗絲沒有細絲好吃。
?
2、一定要放入冰箱的冷藏室冰鎮1個小時,至少也要半個小時,只有冷藏過的湯水蘿卜才有酸酸甜甜爽脆的口感,沒有冰鎮過的一點兒都不好吃。
?
?