国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

涼拌黑木耳清腸排毒

作者:養生專家  時間:2013-05-01 00:00:00  來源: 大眾養生網

?

涼拌黑木耳

是一道極為常見的清爽小菜,其清腸排毒的功效是大家一致認可的;涼拌黑木耳的做法十分簡單,很多人都會做,不過相同的菜肴出自不同的手,其口感是完全不一樣的,下面是小編為大家介紹的做法,一起來學習一下吧。

?

涼拌黑木耳的材料:

?

黑木耳,紅椒,蒜泥,鹽,雞精,胡椒粉,香醋,白糖

?

?

涼拌黑木耳的做法:

?

1.先把黑木耳放冷水或者溫水里泡發開(時間夠的話盡量用冷水泡發哈),然后在洗木耳的水中加一勺面粉,攪拌下,靜置10分鐘后再用流水一片片地清洗干凈.把紅椒去籽切成絲。清洗干凈的黑木耳摘掉根部,用手撕成小片。

?

2.鍋上架燒開水,把黑木耳焯熟(大概兩分鐘左右)。

?

3.接著把紅椒放進綽木耳的開水燙下馬上撈出.焯好后迅速放涼開水內過涼,以保持它的顏色和脆感。

?

4.把焯好的黑木耳、紅椒放碗里,放蒜泥、鹽、雞精、胡椒粉、香醋和一點點白糖,喜歡辣的可以加些辣油,一起攪拌均勻就可以了。

?

涼拌黑木耳

是很多人都喜愛的家常小菜,其簡單的做法、豐富的營養價值,是受歡迎的主要原因之一。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 国产免费播放一区二区三区 | 久草资源福利 | 色婷婷国产精品欧美毛片 | 亚洲国产精品久久久久久网站 | 91成人影院未满十八勿入 | 亚洲国产综合第一精品小说 | 久久久精品一区二区三区 | 亚洲精品久久午夜香蕉 | 国产成人精品曰本亚洲78 | 国产亚洲精品成人一区看片 | 国产精品免费福利 | 国产精品任我爽爆在线播放66 | 亚州综合激情另类久久久 | 中国女人a毛片免费全部播放 | 久久免费精品一区二区 | 久久香蕉国产线看观看99 | 91成年人免费视频 | 国产成人亚洲日本精品 | 亚洲国产成人手机在线电影bd | 成人做爰视频在线观看视频 | 国产精品久久国产三级国不卡顿 | 久久久久久免费精品视频 | 国产精品久久福利新婚之夜 | 日本特黄特黄刺激大片 | 久久乐国产精品亚洲综合18 | 国产精品免费视频一区二区 | 欧美日韩中文字幕久久伊人 | 麻豆传媒官网入口 | 91精品免费观看老司机 | 日本xxxx色视频在线观看 | 欧美亚洲综合在线观看 | 亚洲女精品一区二区三区 | 性视频一级| 日韩亚洲欧美综合一区二区三区 | 91porn在线观看国产 | 日产一区日产2区 | 国产精品视频视频久久 | 日韩免费视频播播 | 自拍偷拍1 | 三级视频黄色 | 金发美女大战黑人啪啪 |