国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

涼拌黑木耳清腸排毒

作者:養生專家  時間:2013-05-01 00:00:00  來源: 大眾養生網

?

涼拌黑木耳是一道極為常見的清爽小菜,其清腸排毒的功效是大家一致認可的;涼拌黑木耳的做法十分簡單,很多人都會做,不過相同的菜肴出自不同的手,其口感是完全不一樣的,下面是小編為大家介紹的做法,一起來學習一下吧。

?

涼拌黑木耳的材料:

?

黑木耳,紅椒,蒜泥,鹽,雞精,胡椒粉,香醋,白糖

?

涼拌黑木耳清腸排毒——大眾養生網

?

涼拌黑木耳的做法:

?

1.先把黑木耳放冷水或者溫水里泡發開(時間夠的話盡量用冷水泡發哈),然后在洗木耳的水中加一勺面粉,攪拌下,靜置10分鐘后再用流水一片片地清洗干凈.把紅椒去籽切成絲。清洗干凈的黑木耳摘掉根部,用手撕成小片。

?

2.鍋上架燒開水,把黑木耳焯熟(大概兩分鐘左右)。

?

3.接著把紅椒放進綽木耳的開水燙下馬上撈出.焯好后迅速放涼開水內過涼,以保持它的顏色和脆感。

?

4.把焯好的黑木耳、紅椒放碗里,放蒜泥、鹽、雞精、胡椒粉、香醋和一點點白糖,喜歡辣的可以加些辣油,一起攪拌均勻就可以了。

?

涼拌黑木耳是很多人都喜愛的家常小菜,其簡單的做法、豐富的營養價值,是受歡迎的主要原因之一。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 欧美日本韩国国产 | 深夜在线看片 | 在线jyzzjyzz免费视频 | 国产精品久久久久久久久久久久 | 91高清国产经典在线观看 | 可以免费观看欧美一级毛片 | 国产精品黄在线观看观看 | 国产欧美在线不卡 | 色综合天天娱乐综合网 | 在线91精品国产免费 | 婷婷久久激情综合啪啪 | 日韩在线视频线视频免费网站 | 亚洲人成综合 | 国产高清精品自在久久 | 91免费在线播放 | 欧美一级片毛片 | 全黄一级裸片视频免费 | 日韩高清一级 | 99国产精品高清一区二区二区 | 日韩欧美精品中文字幕 | 久久久久免费 | 欧美日本韩国一区 | 国产精品国偷自产在线 | 国产综合精品在线 | 一级特黄毛片 | 欧洲亚洲欧美国产日本高清 | 亚洲精品αv一区二区三区 亚洲精品不卡 | 免费高清性色生活片 | 欧美日韩亚洲国产精品一区二区 | 91草草| 国产香港特级一级毛片 | 特级淫片aaaa毛片aa视频 | 丰满成熟亚洲人毛茸茸 | 美女视频一区二区三区在线 | 国产欧美日韩在线播放 | 日本精品久久久中文字幕 | 欧美日韩亚洲国产精品一区二区 | 超级最爽的乱淫片免费 | 国产精品视频在线播放 | 麻豆传媒在线免费 | v2ba永久地址在线观看 |