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養生八寶茶的做法

作者:養生專家  時間:2013-08-05 00:00:00  來源: 大眾養生網

您經常飲用八寶茶嗎?您知道這“八寶”是哪“八寶”嗎?其實“八寶”并不是固定的,您只要根據自己的體制來選擇出適合自己的就好了!隨小編一起來學習下養生

八寶茶的做法

吧!

八寶茶其實不是傳統意義上的茶,所需要的茶葉并不占多數,也沒有固定的模式。例如八寶,有些人只用四種材料,有些人不止用八種材料;有些人喜歡加枸杞,有些人不喜歡加枸杞。無論是如何搭配,合適自己的味道,都是允許的,所謂八寶,不過就是一個好意頭。

原料:紅棗3顆、構杞10粒、桂圓3顆、葡萄干10粒、干菊花4朵、茉莉花10朵、冰糖。

泡法:

1、將所有八寶材料混合,倒入蓋碗中,沖入沸騰開水,蓋上壺蓋輕搖幾下,倒掉。

2、再倒入100度左右的水,蓋上蓋靜待兩分鐘即可。

沒想到八寶茶的做法

會如此簡單吧?閑暇無事或是疲憊了的時候就試試吧!泡杯茶,然后享受寧靜的片刻!

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