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夏季喝水是一件很重要的事情，怎么喝水比較健康，是品茶式的？還是猛灌型的？喝多少才是健康的標(biāo)準(zhǔn)？
從健康角度考慮，各種礦物質(zhì)水、礦泉水以及純凈水每天的飲用量都不要超過500毫升，如果喝多了，再健康的東西也不健康了。
環(huán)保專家提醒說，在挑選瓶裝飲用水的過程中，一定要注意選瓶子硬的產(chǎn)品，開封后一周內(nèi)喝完。并且瓶子的透明度最好是自然的，有些太過透明的塑料瓶，可能是加入了含雙酚A的透明劑，這種物質(zhì)對(duì)孕婦、兒童都會(huì)造成不良的影響。此外，飲用水的瓶子，最好不要有顏色，有些顏色的瓶子可能含有某些重金屬原料，這些物質(zhì)溶解于水中后會(huì)也會(huì)影響飲用者身體健康。所有合格的飲用水包裝上都會(huì)有一個(gè)QS標(biāo)志以及合格產(chǎn)品編號(hào)，消費(fèi)者在購買時(shí)應(yīng)該留意。
“平時(shí)飲水還是喝白開水，安全又實(shí)惠”，不論是瓶裝還是桶裝水都只是對(duì)自來水的一種補(bǔ)充，永遠(yuǎn)不能成為主流。
誰是生命之源，沒有人是不行的，所以我們要正確的把握方法。
