青春走過總是在臉上留下痕跡，許多在青春期時的青春痘漸漸消失，但是一些青春痘印卻很難消除，下面為大家介紹一下男士護膚去痘印的方法。

行動一 改善膚色不均

1.去角質改善肌膚暗沉

皮膚的角質層厚厚堆積，無法及時代謝，就會導致皮膚逐漸失去光彩，越來越黯淡無光，解決這一問題的關健是去除老廢角質。以下保養程序能夠及時去除面部角質：1周兩次使用帶磨砂顆粒的磨砂膏清潔，主要針對油脂分泌旺盛的T 區、面頰。定期使用清潔面膜，通過面膜的黏合力，代謝肌膚表層的老廢角質和死皮，保持營養輸送管道通暢。敏感性皮膚不適合大力摩擦，每次洗臉后用蘸滿化妝水的化妝棉擦拭皮膚，給皮膚做二次清潔，也能帶走殘留的污垢和油脂。

2.循環不暢導致膚色黯淡

由于體內細胞老化，新陳代謝緩慢，血液循環自然也逐漸不暢。每次涂面霜后借由按摩來促進血液循環，及時代謝血液中的廢物，能保證健康紅潤的氣色：在眼尾、鼻翼、嘴角、面頰四點位置分別以掌心輕輕提拉皮膚，通過按摩促進新陳代謝。另外不少護膚霜含有提亮顆粒，在暗沉處涂抹后用指腹輕輕拍打，滋潤之余同時提亮晦暗膚色。

3.通透肌膚的工具

懶惰的你不如選擇具有煥發氣色的“煥膚”產品，這些產品添加更多的活性物質，加強并促進肌膚代謝，為皮膚添加更豐富的營養保持活力，這時再配合美白產品，能很快達到均衡膚色的目的。而一些觸感獨特的護膚品，如面霜、面膜等，通過局部發熱、產生氣泡等現象來吸引你的使用，以此促進肌膚循環代謝，通過這些充滿心機的噱頭提高男人的護膚興趣。

4.注意飲食生活習性

日常飲食多攝取維生素、蛋白質、礦物質等營養成分;防止飲酒過度導致肌膚出現暗瘡;過量攝取碳酸飲料會使皮膚受到糖化導致膚色發黃;喝綠茶能夠促進新陳代謝、抵抗氧化。晚上10 點至凌晨兩點你的皮膚處于修護調整期，保持充足睡眠，對保持肌膚健康至關重要。

行動二：改善斑點暗沉

1.秒殺區域斑點

雀斑、曬斑、肝斑屬于表層淺斑，這些斑點的黑色素大多集中于肌膚表層，完全可以借由保養品的美白成分科技，及時代謝、阻斷黑色素，選擇合適的產品，保養方法得當，就會讓斑點的顏色變淺、面積變小。針對初期出現的零星斑點，把小片化妝棉蘸上高濃度美白精華，敷在斑點上，既可以減少高濃度產品對其他部位肌膚的負擔，也能集中高效地淡化初期斑點。

2.美白加乘搭配

美白化妝水搭配美白精華液，同樣能達到淡斑的效果。先用化妝棉蘸取美白化妝水，在斑點部位加強以擦、拍的方式護理，一方面代謝多余角質，一方面角質層充分浸潤水分，可以讓美白精華液更好吸收。涂抹美白精華液時，以全臉使用的分量，集中涂抹于斑點部位，然后再將蘸上美白化妝水的化妝棉片敷在斑點部位5-10 分鐘，促進美白精華的完全吸收，長期堅持，你就能明顯看到斑點變淡、變小。

3.飲食補充維生素A、C

檸檬中含有豐富的維生素C，100 克檸檬汁中含維生素C 可高達50 毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B 族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。維他命A 具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。每日喝1 杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A 原。維生素A 原在體內可轉化為維生素A。

了解了男士護膚去痘印的關鍵步驟后，還在被痘印所困擾的男性朋友可以行動起來對抗痘印了。