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辟谷減肥的正確方法是什么？？

辟谷減肥的正確方法是什么？

醫生回答

辟谷減肥的正確方法主要是在前幾天不可以吃任何的食物，只喝水，而且每天要保證在800毫升以上，在三天以后可以適當的吃一些瓜果和蔬菜，需要長時間的堅持。如果想要是身體快速變苗條，可以通過水動力吸脂手術的方式來改善。平時也要適當的增加一些體育鍛煉。
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