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辟谷減肥怎么做？

辟谷減肥怎么做

醫生回答

辟谷減肥一般需要嚴格的控制飲食，不能吃五谷雜糧，也不能吃肉類食物，還需要將腸胃徹底清空，才能達到減肥的效果。但是這種減肥會對身體的健康造成影響，必要時愛美人士可以在醫生的指導下，通過吸脂瘦全身的方法治療。生活中經常參加體育鍛煉。

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