亞麻籽油可以提升抗壓力，減輕有毒化學(xué)物質(zhì)對(duì)人的影響，改善關(guān)節(jié)炎，降低膽固醇。亞麻籽油第一個(gè)可以提升抗壓力。亞麻籽油中含有一種成分叫omega-3，這個(gè)可減少身體受壓力時(shí)所產(chǎn)生的有毒化學(xué)物質(zhì)對(duì)人的影響，可以穩(wěn)定情緒，保持平靜的心態(tài)，可以減少憂郁癥和失眠癥。第二，亞麻籽油也可以減輕過(guò)敏反應(yīng)。Omega-3有助減輕過(guò)敏反應(yīng)，但由于整個(gè)身體要重新組織，要將過(guò)敏徹底消除需要一段時(shí)間，所以更要全面的輔助治療。第三個(gè)方面，亞麻籽油可以改善關(guān)節(jié)炎。實(shí)驗(yàn)證明，omega-3對(duì)治療及防止關(guān)節(jié)炎有很大的作用，60%的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者接受omega-3的治療以后，可以完全停止使用非類固醇類的抗炎物質(zhì)。另外，亞麻籽油可以降低膽固醇。omega-3可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯，對(duì)心臟有很好的好處。
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