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王燕主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院  中醫(yī)科

怎樣才能鍛煉肌肉

病情描述:

怎樣才能鍛煉肌肉

醫(yī)生回答:

可以通過在日常生活中在日常生活中適當(dāng)吃一些雞肉以及適當(dāng)注意身體鍛煉的方法才能鍛煉肌肉,患者當(dāng)中規(guī)定醫(yī)院進(jìn)行身體相關(guān)檢查,根據(jù)身體的情況可以通過選擇一些藥物進(jìn)行調(diào)理,能夠幫助病情恢復(fù),也可以通過健身房進(jìn)行器材訓(xùn)練的方法,也可以鍛煉肌肉。但是要做好身體熱身工作。

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